女性的沉默杀手：卵巢癌，预防之道终于找到了！

女性的沉默杀手－卵巢癌，预防之道终于找到了！
卵巢癌是女性常见癌症之一，盛行率虽然不高，但死亡率却列为妇科肿瘤之首，发展至末期的卵巢癌患者5年存活率不超过30%。由于卵巢癌病患几乎没有初期症状，顶多只感到下背痛、疲劳、腹胀、下腹痛、便秘、频尿、容易尿急等并不特殊的症状，容易轻忽而延误就医，导致大多数患者被确诊为卵巢癌时多半已转移，高达60至70%的病患已达到第三或第四期，对女性而言可说是沉默的杀手。
2015年11月国际知名「癌症病因学」(Carcinogenesi) 杂志发表了花莲慈济医院破解卵巢癌致病之谜的研究成果，研究团队长期分析正常妇女的排卵滤泡液、卵巢及输卵管组织、输卵管上皮细胞，并透过基因转殖小鼠研究， 证实了卵巢排卵时所夹带氧化致癌物质才是诱发卵巢癌的主因。原本医界以为卵巢癌原发部位在卵巢，没想到不在卵巢、而在输卵管。
，花莲慈济医院研究团队还找到了预防输卵管癌化的方法，亦即给予抗氧化物质，就能保护输卵管细胞不受癌化作用影响，其中保护效果最显著的是褪黑激素，并 建议初经早的妇女从年轻时即补充褪黑激素等抗氧化物质，以降低罹癌风险。
相关动物实验显示，只要给予极低剂量的褪黑激素，就能防止输卵管细胞因卵泡氧化物质造成的基因突变，在小鼠癌化模式中，同样剂量的褪黑激素就能完全防止卵巢滤泡液造成的癌化作用。
退黑激素是脑内松果体分泌的一种激素，可以调控睡眠和睡眠节律，如果长期晚睡会造成退黑激素分泌不足，影响生理甚钜。除了用于帮助入睡以及调整时差以外，褪黑激素还具有抗自由基之功效，可以延缓老化、预防心脏病、白内障、抗癌、甚至辅助治疗癌症。正因如此，当癌友向我咨询睡眠障碍时，我一定会开立褪黑激素，而非安眠药。
现在研究已证实褪黑激素可预防卵巢癌，想必会有许多女性朋友想要加以补充，我建议睡前服用1-5毫克，最高剂量不超过20毫克。要提醒的是，褪黑激素在台湾被列入药品管理，需经由医师开立才安全无虞。
也要建议年过五十的妇女，尤其是具卵巢癌家族史、无妊娠妇女、子宫内膜异位症患者、肥胖或高脂肪饮食习惯者、抽烟者等高危险群，应定期至妇科接受子宫颈抹片、骨盆腔超音波、和血液检验(如肿瘤指针CA125)等检查，也是必要的防治之道。
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