小龙虾的做法大全 大龙虾的做法大全

健康知识 2023-05-29 03:13健康知识www.tangniaobingw.cn

     小龙虾 是存活于淡水中一种像龙虾的甲壳类动物,学名克氏原螯虾,也叫红螯虾 或者淡水小龙虾。东北地区称剌蛄。在分类学上,克氏原螯虾的地位是:节肢动物门、甲壳纲、十足目、爬行亚目、蜊蛄科、螯虾亚科、原螯虾属。如今吃小龙虾还是挺普遍的,那么小龙虾怎么做呢?一起学习吧。

 
     一、小龙虾的做法大全
 
    (一)炒小龙虾
 
    材料:小龙虾,姜丝,少许酱油,盐,醋,辣椒油
    做法
    1、小龙虾去掉头、虾肠洗净备用。
    2、炒锅放油,烧热后下虾大火快速翻炒,几下就变成红色并卷成球状啦!
    3、再加入姜丝、少许酱油、盐、醋、辣椒油翻炒几下起锅,又香又辣又嫩的炒虾球就做好了!
 
    (二)家常小龙虾
 
    材料:小龙虾,葱,姜,蒜,料酒,盐,鸡精,糖,老抽,胡椒粉
    做法:
    1.龙虾剪去足和头前端,抽肠泥,洗净。
    2.葱切段,姜切片,大蒜拍碎。
    3.锅放油入姜蒜爆香,下小龙虾煸炒至变色。
    4.加料酒,老抽,糖,盐,鸡精调味,加少量水。
    5.关锅盖闷煮一会后放入葱段翻炒后装盘。

    (三)十三香小龙虾
 
    材料:小龙虾500g,葱段10g,姜片15g,蒜碎5g,盐适量,糖5g,料酒2勺,老抽1勺,干红辣椒2个,花椒7-8个,醋1勺,十三香3g
    做法:
    1.虾洗净沥干
    2.锅加油烧热放葱姜蒜辣椒花椒炒出香味倒入虾炒变色加料酒,酱油,盐糖,醋炒匀改中火烧入味,加十三香改火再炒2分钟即可

    (四)香香小龙虾
 
    材料:龙虾2斤,油、姜葱蒜、干锅调料、盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。
    做法:
    1、小龙虾用清水养2小时,再剪去虾脚后反复冲洗。
    2、起锅热油炒干锅调料和葱姜蒜约1分钟。
    3、小龙虾下锅炒至变色放半碗水、料酒及少许酱油中火烧15分钟。
    4、放盐、糖和鸡精调味收汤即可出锅。
    小诀窍:
    1、用市场卖的干锅调料方便味道好,或者用五香粉、辣椒、花椒等。盱眙十三香调料烧出来的龙虾身上全是粉末。
    2、龙虾在烧之前拉出肠子,虾肉会散,口感不好。龙虾烧好了把肠子拉出来比较好。如果用清水养过,会比较干净。
    3、小龙虾和啤酒都含有高嘌呤,容易加重痛风的表现。
 
    二、大龙虾的做法大全
 
    (一)清蒸澳洲大龙虾
 
    材料:大龙虾两只,酱油、姜、蒜、香油
    做法
    1.将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅。
    2.酱汁的调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。
 
    (二)芝士焗松茸加拿大龙虾
 
    原料:加拿大龙虾、鹿芝岛松茸、鲜蘑菇各适量
    调料:白兰地、黄芥末、奶油、盐、胡椒粉、巴马臣干酪碎、干葱各适量
    做法
    1、龙虾肉去壳,切块。
    2、松茸泡于40℃温水中20分钟备用,鲜蘑菇切块。
    3、锅上火,下橄榄油煸干葱碎。
    4、下松茸,加白兰地酒后下龙虾。
    5、下龙虾后,点明火。
    6、当白兰地酒挥发一半时,加黄芥末、奶油、盐、胡椒粉调味。
    7、收汁后,把炒好的料倒入,下入干酪出锅,然后撒上干酪,最后上焗炉焗上色,即可装盘。

    (三)知味大龙虾
 
    材料:900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量。
    做法
    1、将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;
    2、将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;
    3、开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;
    4、将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

    (四)明珠大龙虾
 
    材料:澳洲大龙虾2000克,珍珠糯米100克,鱼蓉500克,味精、盐、劲霸汤皇、白糖、淀粉、色拉油、葱姜汁、蛋清各适量
    做法:
    1、龙虾肉加葱姜汁、蛋清、淀粉、劲霸汤皇、盐、味精调味,打成馅料备用。
    2、龙虾馅制成圆子,插发制好的糯米,上笼蒸熟。
    3、将鱼蓉做成的牡丹花和龙虾圆子同摆盘中即成。
    特点:口味清淡,香嫩滑口,色泽晶莹剔透。
 
    (五)蒜蓉波士顿大龙虾
 
    材料:波士顿顿大龙虾1只  西兰花6朵  葱3颗  蒜1—2个
    做法:
    1、葱切段,蒜切末,西兰花事先焯熟,焯的时候可加两滴油,这样会颜色亮丽。
    2、将龙虾用牙刷刷干净,下锅煮熟大约10分钟,锅内可加入姜片、白酒去腥,由于龙虾比较大,有条件的可以蒸味道更好。
    3、将煮熟后的龙虾置于案板上,不烫手后把头、钳子取下,将大虾钳用刀背拍碎,虾肚子用剪刀竖的剪开,将整条虾肉取出,保留虾壳完好。
    4、将虾肉切片,切好后恢复原来形状,把虾摆好,壳先不上,浇上李锦记蒸鱼鲜,上锅蒸2分钟,因为刚才切有点冷了,如果虾比较热可以省略这步,这样虾会嫩一点。
    5、锅里放上油半碗,油的多少根据龙虾大小定,要够浇汁。五成热后加入蒜末,蒜末一定要弄熟,这样蒜油会很香,蒜末吃起来才没有辛辣味,油一定要烧热,但注意别把蒜弄焦。
    6、激动人心的时刻终于到了,觉得让亲朋好友眼前一亮!开始摆盘,怎么高大上怎么摆,酒店的摆法那么去就行,在虾肉上撒上葱花,浇上热油,你会听到兹兹的响声,问道葱香。
 
    三、龙虾介绍
 
    (一)龙虾知识介绍
 
     龙虾(Lobster)是海洋中最大的虾类,生活在地中海沿岸一直到北海一带,以澳大利亚和南非所产质量为佳。我国主要产于东海和南海,以广东南澳岛产量最多,夏秋季节为出产旺季。
    龙虾一般体长30厘米,体重500克左右(最重的可达5千克),体粗壮,圆柱形,略扁平,身体呈橄榄色并密布白色小点;整个身体分为头胸部和腹部两部分:头胸部发达,头胸甲坚硬多棘刺,两对触角较长,尤其是第二对触角更长,头胸部的五对步足也较发达,触角和步足展开很角神话里的龙,故得名;腹部较短,五对游泳足已基本退化,尾部有尾肢。
    龙虾体大肉多,营养丰富,滋味鲜美,是名贵的水产品。民间吃龙虾,多蒸或煮熟后剥壳取肉,蘸姜醋等调味料食用。龙虾在西餐中即可做冷菜也可做热菜,属高档烹饪原料。

    (二)龙虾做法指导
 
    1. 龙虾炒、蒸味皆美;
    2. 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;
    3. 虾背上的虾线应挑去不吃;
    4. 虾的头部有一根长刺,把它减掉,挑出虾包,去掉虾包和虾线,我们吃虾时就不会觉得牙碜了;
    5. 烹制龙虾有一点必须注意,剔除其屎肠(或称沙线),此时藏污纳垢部位,隐藏很多致病微生物,还要注意放尿,虾腹朝下,扳起尾部, 用一只筷子从近尾叶的底端插入其体内,再抽出筷子,会随着排出一道有异味的液体,如不去除,会影响其味。、
 

龙虾的做法大全(文:健康无忧网)
 
    (三)龙虾适用人群
 
    老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
    1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
    2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
 
    (四)龙虾营养分析
 
    1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸; 
    2、龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用;
    3、龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。 
    4、从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。
 
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