过量食用寒性水果 穴位敷贴减效

目前正值冬季三九贴的治疗时机，正在进行穴位敷贴的民众，中医师常建议少吃橘子、香蕉等寒性水果。北市联医中兴院区中医师徐名慧表示，穴位敷贴所用药材多为热性，橘子、香蕉却性寒，过量食用寒性水果易削弱前者的疗效。
中医院所在三九贴治疗的时日常涌入大量人潮，但不少民众不解穴位敷贴也需要配合饮食的调整。中医师徐名慧指出，中医认为，进行敷贴者，体质虚寒居多，才用温热的药材敷贴穴位，此时多吃寒凉性水果，容易抵消敷贴治疗的成效。
目前的敷贴法大都利用辛温之药，敷贴于穴位上，以改善过敏患者的虚寒体质，病患敷贴之处以背部穴位为主。中医认为，过敏性疾病患者肺气不足，内有风寒，以温热药材敷贴后，产生温通的效益，有助增强身体抗病能力。
徐名慧强调，尽管橘子、香蕉性寒，不代表每个人都不适合补充，对很多非虚寒体质的民众来说，补充这两种水果，有益处，例如热性便秘体质，多吃香蕉，反而促进排便通顺。香蕉也是富含色胺酸食物。色胺酸在脑中可产生血清素，可促进积极正面的想法。
但徐名慧亦提醒，香蕉钾、镁离子含量较多，肾功能不佳，心律不整的民众需留意别过量摄取。


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