尾牙拚酒…拚到吐血

快过年了，尾牙、望年会等聚餐特别多，肠胃科门诊最近也多了腹胀、腹痛，甚至上吐下泻的患者，急诊也有因拚酒导致剧烈呕吐，甚至食道黏膜撕裂伤而吐血的个案，医师提醒民众节制饮食，以免消化器官闹脾气。
彰化秀传医院肝胆肠胃科医师李炯宏昨（23）日指出，37岁的张先生是某企业的业务经理，近一、二个礼拜以来，几乎天天有酒摊，不是喜宴就是尾牙或同业聚餐，吃吃喝喝是很愉快，但肠胃却作不了主，每天都有腹胀、腹痛的情形，还不时「溢赤酸」─胃食道逆流徵象，和张先生有同样症状的患者最近比较多。就是上吐下泻、腹痛的急性肠胃炎患者也增加，可能吃了遭病菌感染的不洁食物或经手口接触途径遭病菌感染，如常见的轮状病毒、诺罗病毒、大肠杆菌、沙门氏菌等。
肝胆肠胃科医师李炯宏表示，胃食道逆流常因摄入甜食、咖啡、茶饮、酒精，或是暴饮暴食导致腹压上升，而引起「溢赤酸、火烧心」般不适，建议民众除了服用医师开立之药物及饮食上避免外，避免腰带束缚太紧、睡觉时枕头垫高也有助避免胃食道逆流。李炯宏说，一般而言，急性肠胃炎患者可多补充水分、电解质，如是免疫力正常患者，约三至七天症状会缓解，不需看医师也会慢慢痊愈，但若是出现血便、发烧或老年及小小孩有严重腹泻导致脱水症状，就建议赶快求医，及早给予适当检查与治疗。
肠胃炎患者应该避免高渗透压的食物，如太甜、太咸的食物─奶茶、辛辣锅物等，因为这些食物反而会把水份从肠道带出，让腹泻症状更为严重。最好是选择清淡饮食，如土司、稀饭。
李炯宏医师提醒民众谨记「病从口入」这句话，尤其老人、小孩抵抗力差，更要特别小心，平时注意个人卫生，避免生食，才能减少罹患肠胃炎的机会。由于大餐少不了高油脂食物，易引起消化不良的情形，建议逢年过节的饮食勿餐餐大鱼大肉，暴饮暴食，要少量多餐、多蔬果。还有就是不要过量饮酒、酗酒，以免导致身体不适，甚至剧烈呕吐引发食道撕裂吐血。
李炯宏强调，由于许多人趁年假出国旅游，尤其是到较落后或流行病盛行的国家，常因发生急性肠胃炎败兴而归，为免肠胃的问题影响游兴，建议可以在出国前到肠胃科或感染科门诊咨询，开立预防性用药，以保肠胃一路平安，纵使出状况也能缓和病情，不致于一路病恹恹，好好的假期泡汤又伤身。

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