不眠不休忙追剧　七十岁老翁竟中风

可别疏忽每天的正常作息，因为有人不眠不休忙追剧，竟然而中风！有位七十岁老翁，平常生活作息都很正常，每天都会运动，却因为连续一周忙着追剧，忽略了要去运动，结果竟然中风了。

 

不抽烟不喝酒　没有高血压和糖尿病

台北市立联合医院阳明院区复健科主治医师林佩欣表示，这名七十岁的老先生没有不良嗜好，不抽烟也不喝酒，而且身体原本都很好，没有高血压也没有糖尿病，每天早上起床后都会去运动，除了打太极拳，还会和太太去跳交际舞。

 

中风前一周　一动不动忙追剧

如此健康的银发族却因为追剧而中风？林佩欣医师指出，她太太说他在中风前一周，每天都坐在电视前面，一动不动的追剧；原本每天都会去运动的他，却因为太沈迷于电视剧，也就没有去运动，没想到某天早上起床，才发现他先生竟然中风了。

 

梗塞性中风　右手右脚没有力

林佩欣医师进一步指出，这名老先生因为脑梗塞性中风使得右手右脚没有力，脑细胞有坏死，进而影响他的运动功能，住院好几个月做复健，每天都得要做物理治疗训练大肌肉站与走，以及职能治疗训练握笔与拿汤匙，出院后也还得每周来复健 二至三次。

 

长期久坐血液不循环　血液会变黏稠

经由复健治疗后，这位老先生目前已经可以拿拐杖行走，但已无法跑跳。林佩欣医师强调，由于长期久坐会导致血液不循环，以致血液会变得黏稠，这通常较易发生在久坐型态者；所以，银发族可得要注意自己的生活习惯， 维持正常的生活作息，以免发生中风。

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