资深男「嘿咻」伤心　资深女可降血压

性行为对于年龄较长的资深男、资深女，作用不太一样。美国密西根州立大学最新研究发现，资深、熟龄男性频频有性行为，出现心脏病、心血管疾病的风险会比较高；女性正好相反，年长女性若拥有良好性生活品质，反而可以降低高血压风险。这项大型研究已于2016年9月6日发表于在线版〈健康与社会行为期刊〉（Journal of Health and Social Behavior）。

性行为对年长男女　效果大不同
美国密西根州立大学社会学副教授刘慧（Hui Liu，音译）表示，过去多认为性行为对所有人的效果都一样，这项研究挑战这样的想法。研究团队分析美国「国家社会生活、健康与老化研究计划」问卷数据，含括2204人，参与研究民众在57岁至85岁时参加这项研究，当时为2005年至2006年，研究团队收集第一波数据，经过五年后，研究人员再收集第二波数据。研究当中，研究人员测量民众是否有高血压、心跳快、C反应蛋白增加等心血管疾病风险因子，并追踪民众是否有心脏病、心脏衰竭、中风等心血管疾病。

研究显示，与性行为不活跃的男性相比，年长男性性行为频率一星期一次以上，五年后较容易产生心血管疾病，这些人出现心血管疾病风险增加近两倍之多，年长女性则没有这种问题。

男性「嘿咻」越爽　心血管越易出问题
研究也发现，男性进行性行为时越爽、越满意，心血管疾病风险越高。研究作者分析，男性随着年龄增长，身体往往会比较脆弱，性方面也越容易出问题。年长男性由于疾病、情感因素，比年轻男性更不容易达到高潮，如果要达到高潮，就需要多花力气，身体较容易精疲力竭，心血管也承受较多压力。，睾固酮浓度、壮阳药、壮阳营养补充品等，也都会对男性心血管健康带来负面影响。

研究作者认为，年长男性适度性行为，可以促进身体健康，但性行为太多、太爽，很容易便产生心血管问题。

年长女性性生活品质好　有助降血压
至于年长女性，情况就不太一样了。研究人员发现，女性如果很享受性行为、对性生活品质很满意，五年后出现高血压的风险较低。过去研究发现，当一个人拥有亲密、深层的关系，代表这人有强烈的社会、情感支持，这或许可以帮助纾压，促进身心健康，进而提升心血管健康。

研究作者认为，女性比男性更能从彼此亲密关系获得健康好处，，女性高潮时所产生的女性荷尔蒙或许也能促进身体健康。

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