动怒肝血生毒素 伤很大

经常发脾气，可不是什么好事情。新竹县中医师公会名誉理事长郑阿干医师表示，传统中医认为，动怒容易伤肝，因为愤怒的时候，人体肝内血液就会产生毒素，所以建议民众不要常发脾气，尽量包容他人，因为一旦气起来毒素也就跟着生出来。
郑医师指出，中医没办法使人不发脾气，可以帮人减轻伤害、消除毒素，如使用消遥散、抑肝散、小柴胡汤等中药方，以及川七、柴胡、香附、川郁金等中药材，有助疏肝利胆、改善心胸郁结之气。
郑阿干医师进一步指出，脾气小一点为养生十二点之一，目的是告诉人们少动怒才能养生，其他养生原则包括嘴巴甜一点、微笑露一点、行动快一点、做事勤一点、开车慢一点、脑筋活一点、效率高一点、理由少一点、肚量大一点、说话轻一点、运动多一点。
民众也可以按摩太冲、膻中、内关等穴道，太冲穴能够疏肝理气、膻中穴能够调气降逆、内关穴能够宁心定喘，三穴轮流按压有助疏泄肝气、安定情绪、促进气血循环，还可望将毒素排出体外。
太冲穴属肝经，位在足背第一、第二趾缝上，大约一五寸凹陷处；膻中穴属任脉，位在两乳之间中点处；内关穴属心包经，位在手掌后二寸，两筋中间的地方
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