肤白、柔细、有弹性 由内而外调理

每个女性都希望肌肤白皙、柔细、有弹性。中医师沈瑞斌表示，维持良好的肌肤品质须透过内在调理、外在保养，内在调理分脾虚血弱、肺气虚弱、心虚火旺、肝火上逆、肾虚老化五型。
沈医师举例指出，内在调理须由中医辨证使用适合中药复方来改善肤质，脾虚血弱型民众常有皮肤惨白或蜡黄、皮肤缺乏红润与光泽，适合用四物汤、八珍汤等中药方；肺气虚弱型民众常因过敏症状而产生皮肤苍白、干燥、黑眼圈，像这种情况适合用人参养荣汤、补中益气汤等中药方。
心虚火旺型受到心脏推动血液功能不良所影响，进而造成脑部贫血，常有睡不着、皮肤黯沈无华等症状，皮肤也经常起黑斑、红疹、暗疮等，像这种情况适合用天王补心丹、酸枣仁汤等中药方；肝火上逆型民众受到长期熬夜或爱吃辛辣食物所影响，经常会发生便秘，进而导致毒素累积体内而引起痤疮或痒疹，像这种情况适合用龙胆泻肝汤、黄连解毒汤等中药方。
肾虚老化型受到肾脏排水功能衰退所影响，常造成脸部浮肿或受到肾上腺功能低落影响引起内分泌障碍，进而造成皮肤暗沈、细纹等提早老化的情形，适合用济生肾气丸、右归丸等中药方。
外在保养注重清洁、适时防晒、滋润防皱、促进皮肤代谢等。


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