年节急诊排行榜　肠胃炎NO.1

快管好自己的嘴巴！根据数据显示，每年春节假期急诊量比平时多出2、3倍，其中肠胃炎患者至少占1/3以上，位居春节疾病第一名，医师表示，这都是吃吃喝喝惹出来的毛病，民众应控制食量，且饮食以新鲜食材和蔬果为主，顾好胃肠，才能享口福。

陈忠宏医师表示，肠胃炎是年节期间最常出现的急诊病症，建议饮食以新鲜食材和蔬果为主，且饮食不过量，进而保健肠胃。（图片提供／彰滨秀传医院）

彰滨秀传纪念医院胃肠肝胆科主治医师陈忠宏表示，过年饮食不当容易引发许多疾病，前3名都由肠胃相关问题包办，分别为肠胃炎、肠胃型感冒和消化道溃疡。

【年节急诊排行榜】

第1名／肠胃炎春节期间，家人围炉、各路好友相邀聚餐，很多人每天赶摊跑聚会，东吃烤肉、西吃火锅，一会儿甜点咖啡，一下又是拚酒大会，吃坏肚子上吐下泻，只能快挂急诊求救。

第2名／肠胃型感冒跟着返乡热潮南北大会串的肠胃型感冒的传染，包括轮状病毒、肠型腺病毒、肠病毒等，可能在前期先以肠胃症状为主，中后期才慢慢出现倦怠等感冒症状，有时常和饮食过度的肠胃炎混淆。

第3名／消化性溃疡陈忠宏医师提到，吸烟喝酒是消化性溃疡复发的重要因子，发病机率为不吸烟喝酒者的2倍，治疗不易。过年期间熬夜打麻将又猛吸烟甚至喝酒，饮食和生活不正常，都容易导致胃酸分泌诱发溃疡发作。

年节急诊排行榜　肠胃炎NO.1

健康过好年，不仅是慢性病患者，一般人也要控制年节饮食，不过度饮食、不暴饮暴食。

除此之外，过年饮食摄取太多咖啡、酒精、巧克力和甜点等，也容易在三餐饭后、躺平或是弯腰的时候，诱发胃食道逆流。而痛风患者则建议避开肉类、海鲜、啤酒及烈酒、含果糖的食物和饮料，以免痛风发作。

年节饮食4重点　保健肠胃过好年

健康过好年，除了慢性病人要视个人病症控制年节饮食，一般人也要注意「饮食有度」，不暴饮暴食、不过度饮食，且谨记以下4个健康饮食的重点。

多了解食品消费信息，减少买到黑心商品。

控制分量，避免剩菜反复加热，容易孳生细菌。

多点新鲜蔬果。

烹调少油、少盐，多用煮、蒸、卤取代煎、炸，以减少肠胃闹脾气。

  该文章《年节急诊排行榜　肠胃炎NO.1》由网友『威尼斯摩登む』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!