止痒外洗浴！异位性皮肤炎不再来

对异位性皮肤患者而言，最难受的就是「痒」，严重时会痒到夜间无法安眠、抓到破皮流脓，增加细菌感染风险，中医师表示，此病与过敏性体质有关，除了体质调理，使用中药外洗浴和穴位按摩，也能达到止痒润肤的效果，降低异位性皮肤炎复发。

夏季好发异位性皮肤炎，中医师陈玫妃建议可透过药浴方式，缓解皮肤发炎搔痒的症状。

痒！痒！痒！异位性皮肤炎痒不停

夏季天气湿热、心火旺、皮脂腺分泌旺盛，排汗量和汗垢多，皮肤容易孳生细菌，好发「夏季痒」，出现急性异位性皮肤炎症状，手肘、膝盖、膝后窝等处泛红，且因皮肤奇痒无比、搔抓造成破皮、出血、流脓，增加细菌感染机率。

「痒」是异位性皮肤炎的最大困扰，西医治疗多以类固醇或抗组织胺的药物为主，但中医师陈玫妃表示这类药物刚开始使用可能有效，但长期使用会产生抗药性，且会让皮肤变薄，反而提高搔抓破皮、病症反复发作的机率。

中药外洗剂止痒抗发炎，异位性皮肤炎洗出健康好肤质！

陈玫妃中医师建议中药外洗剂对异位性皮肤炎有不错的止痒效果，无论是急性或慢性发作期，每天用外洗剂擦洗皮损部位，或全身浸泡20分钟，都能达到清热止痒、杀菌消肿的作用，避免皮层受损、发痒而诱发异位性皮肤炎。

止痒外洗方，药材包括白癣皮、地肤子、黄芩、蒲公英，每种药材取3钱，以热水煮滚后续以文火煮5至10分钟，使药性完全溶于水中，煮好后放温至37℃即可用来擦洗身体局部或全身。若要作成药浴，也可将煮好的浓缩洗剂，用完全煮沸的热水稀释，放温后全身浸泡。

针灸和穴位按摩润肤扶正，3穴位止痒有一套！

除了外洗剂止痒以外，针灸和穴位按摩也能发挥补肺、清热解毒的功能，达到润肤扶正、止痒、解皮表热的效果，进而预防异位性皮肤炎发生。

1.曲池穴属于阳明大肠经的穴位，位于手肘横纹外侧端，弯曲时即可发现明显凹陷处。主要功能是解皮表热、止痒消炎。

曲池穴。

2.合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。主要功能是解皮表热、止痒消炎。

合谷穴。

3.筑宾穴属于足少阴肾经的穴位，位于小腿内侧，内踝尖上约5寸，腓肠肌肌腹内下方凹陷处，主要功能是帮助解毒。

筑宾穴。

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