【动吧!动动】穴道缓咳嗽
健康知识 2023-05-28 21:31健康知识www.tangniaobingw.cn
邀请庄雅惠医师,示范如何透过穴道按摩缓解咳嗽造成的不适。庄医师表示,不管寒咳、热咳、湿咳,按此穴道可让身体的大脑皮质做调整,血液流通。
庄医师示范,将手臂微微一弯,会摸到一根大筋,大筋旁边的穴道就叫做「尺泽穴」,每次按时默数1到5后就松开,再反复做;若一直按着不放,可能会按到出血。反复按到觉得酸麻肿胀 微微发热时,就可以停止了。
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