肾脏出问题，尿尿一看就知道！医师1张表秒解

尿液是最能直接反应人体内部代谢状况的物质，而事实上临床也有许多能在早期就医的重症患者，都是因为及时发现了自己的尿液颜色或气味有所改变。日本家庭医师渡会敏之表示，一般人可能会认为无色无味或是淡黄色的尿液才是最为理想健康的，但是黄色尿液的浓淡仅与水分、维生素B摄取有关，反而要关注的应该是其他颜色上的变化。
白色、红色系尿液最危险
渡会敏之举例，如果排尿时出现粉色或是茶红色的血尿就是排尿系统受伤了，一般以性别来区分的话，女性大多是膀胱发炎，而男性则多为尿道、输尿管受到结石刮伤所致。
此外渡会医师也提醒，就算没有流出血尿，也要注意尿液白浊的问题。这是因为如果发炎部位位于肾脏，或者是输尿管、尿道以及膀胱等部位化脓，脓水随着尿液排出都有可能会发白或者发黄，这时即便没有流出血尿也要尽快就医检查。
尿中泡泡多 代表肾功能不佳
另一方面，东京医科大学医院肾脏内科医学博士菅野义彦表示，将尿液冲掉之前也要特别注意自己的尿中泡沫是否过多、冒泡时间是否过久。这是因为刚尿出来的尿虽然会因为其中含有的尿胆素原（urobilinogen）而出现泡泡，但是这种泡泡正常来说不消多久就会马上消退，残余的泡泡则多为蛋白质以及糖类所构成的。
健康的肾脏在制造尿液的时候，几乎不会参杂进任何的蛋白质以及糖类，所以正常的尿液其实不太容易长时间带有大量泡沫。如果尿液中的泡沫量又多、冒泡时间又长，可能代表肾脏机能衰竭，或者肾脏正面临极大负担，甚至有恶化为慢性肾脏病（CKD）的危险。因此如果尿液中含有大量泡泡，就应该马上就医检查。
排尿时背、腰发热可能是肾脏有问题！
而菅野博士也提醒，排尿时从背部到腰际有发热、疼痛甚至是想吐的情形，有可能是肾脏发炎；下体疼痛则多为尿道及膀胱发炎的标准症状。而老化所导致的摄护腺肥大则会压迫到膀胱或是尿道，使膀胱容积减少或是让尿道在排尿时受到堵塞，这时就会产生排尿困难、尿量减少却很频尿的情形。
最后渡会敏之也提醒，如果民众平常没有检查自己如厕状况的习惯，不妨尝试上完厕所前好好看一下自己身体的代谢产物，是最能清楚了解自己健康状况的基本之道。
一张表秒懂所有尿液问题

排尿情形	可能症状
尿液粉色、茶色	女性：膀胱炎 男性：尿道、输尿管结石
尿液白浊	肾脏、膀胱、输尿管、尿道发炎化脓
尿中泡泡过多	肾负担过大、肾衰竭或是慢性肾脏病
排尿时背腰发热、疼痛、想吐	肾脏发炎
排尿时下体疼痛	尿道、膀胱发炎
排尿困难、尿量减少、频尿	摄护腺肥大

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