男人也要补！吃干姜补肾展雄风

男性若有胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化，也可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。

含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化，也可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿。

干姜：调理肾阳虚衰阳痿

取雄鲤鱼 1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质――雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

鲜姜：增强食欲延缓衰老

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴。早上起来喝一杯温开水，切四五薄片鲜生姜放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

【健康小叮咛】：

姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。此外，应当注意的是，腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。

数据源：39健康网www.39.net

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