太热猛刮痧！背部血肉模糊

中医师表示，刮痧散热仅需刮出皮肤有小红点即可，若太用力皮肤出现伤口，可能有感染风险。 记者邱琼平/摄影

千万别乱刮痧。最近天气热，中暑、热感冒、不适的民众增多，不少人习惯亲友之间随手拿个汤匙、硬币，就往肩、背刮痧。中医师发现，有民众随便拿硬物就往身上死命乱刮，常刮到患者背部红肿发紫，临床还有患者刮破皮出现伤口，不仅中暑症状没有缓解，伤口还渗血，可能有感染风险。
华康中医诊所院长张家蓓提醒，颈部动脉多是刮痧禁区，曾有患者有高血压、血管阻塞病史，但因为重复在这区域用力刮痧，反而容易造成中风。
台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗表示，有些患者求诊时，衣服一掀开，整个背部可用「血肉模糊」来形容。就有患者表示，因为觉得中暑不舒服，刮痧后又没有好转，所以重复刮痧，还越刮越大力，痛得受不了只好看医生。
陈潮宗说，最近天气实在太热了，特别是室内室外温差大，运动不够、交感与副交感神经调节不佳者最容易中暑。但中暑刮痧是有学问的，不是一般人随便拿起汤匙，就能任意在身上胡乱刮。
张家蓓表示，龙骨(脊椎)旁边的两块肉叫做足太阳膀胱经，和发汗功能有关，在这部位轻轻让微血管破裂，可加速散热、散掉暑气，且刮痧完以后至少要喝300cc温水帮助调节。但千万别乱刮颈部动脉多是刮痧禁区，以免不慎造成中风。

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