三伏贴调节体质　这些食物要忌口！

「热在三伏，冷在三九」寒来暑往，时序变迁，根据传统中医理论，一年中有2个节令适合进行体质调节，分别为夏天「三伏天」即冬天「三九天」。传统经验都认为进行穴位敷贴的年限越长，次数越多，对于过敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支气管炎、体质虚弱、易反复感冒者其疗效高，效果更好。

连续贴敷3年　过敏性鼻炎的缓解疗效逾60%

根据太阳历的节气理论，夏天进行体质的改善或疾病的预防的最佳时机为「三伏贴」，特别针对阳虚体质和肺系疾病者有良好的疗愈效果。卫福部新营医院中医科医师陈建闵表示，三伏天灸疗为一种「冬病夏治」法，选用一些辛温、温阳、逐痰、祛寒的中药（如白芥子、延胡索、细辛、甘遂、蕲艾等）对特定穴位进行敷贴，药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达病处或脏腑，达到扶正祛邪效果，治疗重点为肺、脾及肾三脏。连续贴敷3年，对过敏性鼻炎的缓解疗效可达60%以上。

忌生冷、辛辣、烧烤、油炸物

陈建闵医师指出，三伏贴对于过敏性鼻炎有显著的疗效。运用独特的中医外治法，可减少内服药物的使用，并做为预防保健的方法。惟敷贴期间应忌食生冷食物、辛辣、燥热、烧烤、油炸等刺激类食物或过敏食物，并依循贴敷后的护理及卫教指导，方能获得最佳疗效。（文章授权提供／优活健康网）

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