中医师直播 教你如何正确刮痧、防中暑！
健康知识 2023-05-28 21:31健康知识www.tangniaobingw.cn
夏季艳阳高照，正是中暑旺季。中医师周宗翰提醒，中暑症状包括头晕目眩、肩颈僵硬、容易疲倦、四肢酸软、呕吐、腹泻、腹胀、头胀痛、体温升高、心悸等，有些人会觉得补充再多水，也无法解渴，当出现这些症状时，就要提高警觉。
如何判断刮痧时机？ 看印堂就知道…
周宗翰医师指出，根据中医理论，刮痧可以帮助打通、排除体内热气，中医有「百病皆可发痧」之说，若用大拇指、食指将两眼间印堂轻轻、快速一捏，很快出现红红一条线，就表示有中暑，这时刮痧就能产生效果，刮痧后，身体也会舒服一点。
专业中医师 为您解答刮痧相关疑惑！
，许多人对于刮痧可能会有一些疑惑，像刮痧要怎么刮，才会有效果？用钱币刮痧，好吗？或用甚么样的材质、器具刮痧，效果较好？
对此，中医师周宗翰指出，当病患「伤于暑」，热气往上冲，就会有头胀、头晕不舒服等感觉，透过刮痧，把气带向下方，人才会比较舒服。刮痧不建议使用钱币，以免伤害肌肤组织，建议用水牛角材质刮痧板，较能产生活血化瘀、调和阴阳、舒筋通络等作用。
中医师、营养师参与直播 告诉大家如何正确刮痧、防中暑！
事实上，还有很多刮痧、防中暑相关「眉眉角角」，需要注意。中医师周宗翰与李婉萍营养师将于7月20日(四)下午100-130在
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同步直播。在直播节目中，周宗翰医师将分享正确刮痧知识、诀窍，李婉萍营养师也将告诉大家，夏季如何正确喝水、防中暑，欢迎民众热情参与，同步上线，有任何刮痧、防中暑相关问题，也可以在线提出，大家一起讨论！【健康医疗Line健康，加入好友更快活】LINE＠ ID@healthnews
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