葡萄糖胺+软骨素　可预防退化性关节炎？

高龄化社会来临，很多银发族都会因为关节软骨退化，进而出现退化性关节炎；而要预防关节软骨退化，平常的保养就很重要。至于目前坊间所贩售的葡萄糖胺和软骨素，是否能预防退化性关节炎？

市售葡萄糖胺　标示不清或造假

消基会日前公布市售「葡萄糖胺」抽验报告，结果发现，22件产品中有5件没有标示含量；其中有4件标示出「软骨素」含量，却有2件与标示不符，1件未检出。显然有不少业者不老实，没有据实标示，甚至还以假乱真，明明没有软骨素，竟然标示出软骨素含量！

葡萄糖胺、软骨素　治疗效果相近　

到底「葡萄糖胺」和「软骨素」对于退化性关节炎是否有好处呢？中国医药大学附设医院骨外伤科主任王键元表示，市面上常见的葡萄糖胺有两种型态，其一为硫酸类，其二是盐酸类，而根据研究显示，这两种型态的葡萄糖胺对于退化性关节炎的效果差不多。

美医学会确认　无法治退化性关节炎

王键元主任指出，美国医学会已经由研究确认，葡萄糖胺是对退化性关节炎没有疗效，健保署在2015年已取消葡萄糖胺的健保给付，原则上葡萄糖胺只能当作健康食品。

健康食品　无法治疗身体能够治愈心灵

王键元主任进一步指出，葡萄糖胺是意大利人发明，意大利人和国人一样，也是有吃脑补脑、吃肾补肾的观念，吃软骨就能补软骨，也才会有葡萄糖胺和软骨素的产品研发；虽然吃这些产品没有什么疗效，有心理疗效，而吃这些产品对身体并不会有坏处。

所以，王键元主任说，不会建议病人吃葡萄糖胺和软骨素的产品，但若是病人吃这些产品若是觉得有帮助就吃，若是觉得没有用就不要继续吃。

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