青年时期的饮食习惯可能持续影响至成年时期
健康知识 2023-05-28 21:30健康知识www.tangniaobingw.cn
青少年被鼓励采取像是多样蔬菜与水果、全榖食品、节制糖份的摄取等健康的饮食习惯，不只为其当下的身体状况有益，根据《Journal of Pediatrics》刊登美国明尼苏达大学(The University of Minnesota)的最新发表，指出青少年时期的饮食习惯，可能影响到成人后的体重状态。
研究招募2,656位、就读国中或高中的受试者，并持续追踪10年，作者并分别在1999年(受试者平均年龄达15岁)、2004年(受试者平均年龄达20岁)、及2009年(受试者平均年龄达25岁)，调查受试者当下的饮食习惯及体重状态。
实验结果发现，在15岁时饮食习惯较健康的受试者，在接下来的5年及10年，体重增加的幅度较小。作者表示，一个人对食物的喜好选择可能早在15岁时就已创建，并影响到其今后的饮食模式，长久下来更影响到体重的增加。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处Healthy Diet as Teen, Less Weight Gain as Adult《U.S.NEWS》
http://health.usnews.com/health-care/articles/2016-09-23/healthy-diet-as-teen-less-weight-gain-as-adult
研究刊登在《Journal of Pediatrics》的网页
http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(16)30693-X/fulltext
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研究招募2,656位、就读国中或高中的受试者，并持续追踪10年，作者并分别在1999年(受试者平均年龄达15岁)、2004年(受试者平均年龄达20岁)、及2009年(受试者平均年龄达25岁)，调查受试者当下的饮食习惯及体重状态。
实验结果发现，在15岁时饮食习惯较健康的受试者，在接下来的5年及10年，体重增加的幅度较小。作者表示，一个人对食物的喜好选择可能早在15岁时就已创建，并影响到其今后的饮食模式，长久下来更影响到体重的增加。
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新闻出处Healthy Diet as Teen, Less Weight Gain as Adult《U.S.NEWS》
http://health.usnews.com/health-care/articles/2016-09-23/healthy-diet-as-teen-less-weight-gain-as-adult
研究刊登在《Journal of Pediatrics》的网页
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