感觉胀没胃口病恹恹…

对于常觉得腹胀、食欲不振的民众，中医师叶家豪在一场养生讲座中提到，可在药膳中使用白术、鸡内金等药材，可健胃益气，消食开胃。

针对吃太多滋补油腻食物，容易感小腹鼓起，腹胀难受、排便不顺畅的民众，也需加入些许的消食药来改善。零食吃太多造成的厌食、不消化，运用帮助消化的中药，有助厚实肠胃机能；中医师更建议这类食欲不振者吃些养生药材，有调理脾胃的作用。中药也可改善衰老造成的肠胃蠕动问题。中医师老年人消化能力减弱，中药方如参苓白术散等加入鸡内金、麦芽等可改善老人消化力。

中老年人常见胃排空延迟或障碍等现象，食物无法充分消化。健脾胃方剂加上鸡内金、麦芽、陈皮等单方，配合饭后休息后多散步，通常很快就能改善不适。

情绪所引发的肠胃不适，消化不良，严重时医师会搭配针灸、中药治疗。例如柴胡系列方剂可协助胆汁分泌，有助消化；搭配鸡内金、山楂、麦芽，等含消化酵素药材以及其他调整内分泌用药，即可辅助改善，但医师仍提醒，情绪所导致的疾病，最终还是要配合自己学会转换心境，才能彻底改善或痊愈。不过医师提醒，若消化不良伴随长期反复呕吐、体重下降、黑便或血便，还是必须考虑进行详细的肠胃道检查以免忽略恶性肿瘤或器质性疾病。
数据源:台湾新生报记者万博超／台北报导

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