流鼻血≠体质燥热　补错鼻过敏加重

就读国小的吴小妹妹在教室又流鼻血了，同学们手忙脚乱，拿卫生纸给她，隔了一段时间终于止血了；回家后，奶奶说「因为体质太燥热、火气大大，才会流鼻血」，于是开始煮仙草或是绿豆汤给她降火气，没想到流鼻血的情形没有改善，反而早上起床鼻过敏的症状更加严重。

流鼻血并非就是体质燥热所致，反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。

廖婉绒中医师表示，流鼻血在中医称作「鼻衄」(读作「ㄋㄩˋ)，原意就是鼻出血的意思。发生鼻衄的原因简单地分为气虚型和实热型两种气虚不能统摄血液而让血溢脉外，大多在秋冬发生；因为火热灼伤鼻络而迫血妄行，则大多在炎夏及燥秋发生。所以，流鼻血并非就是体质燥热所致，反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。

流鼻血+鼻过敏　健脾益气药膳合治

如果患者原本即有鼻过敏问题，还要一并考量，廖婉绒中医师建议，合并两种问题的患者，适合服用健脾益气的药膳，药材包括党参、白术、山药、甘草，以及化湿止泻的砂仁、莲子、扁豆、薏苡仁、茯苓，加上止血的阿胶、仙鹤草、荆介炭，如此可以使流鼻血的频率与出血量逐渐减少。

流鼻血穴位按摩DIY

平时按压以下穴位，对于改善流鼻血体质也有助益。

流鼻血属于气虚型体质的人，可以按压足三里穴。（图片／《顾好呼吸道》一书，三采文化提供。）

★气虚型体质按压足三里穴

经络足阳明胃经。

位置足三里穴位于外膝眼下3寸(四指幅宽度)，胫骨前缘再往外一指宽处。

效果强健脾胃，补气强壮。

方法用热敷袋温敷此穴，或是将手掌搓热后，以大拇指掌根按压此穴位。按压6秒后轻轻放开，如此重复20下，再换另一侧按压。

流鼻血≠体质燥热　补错鼻过敏加重

流鼻血属于实热型体质的人，可以按压孔最穴。（图片／《顾好呼吸道》一书，三采文化提供。）

★实热型体质按压孔最穴

经络手太阴肺经。

位置孔最穴位于前臂内侧，从手脘横纹往肘关节方向上探7吋(相当于两个四指幅宽)。

【中医师小叮咛】

廖婉绒中医师提醒，小朋友流鼻血，并不一定都是体质燥热，初期可能只是暂时的外感风热燥邪引起，或是不当的挖鼻孔习惯而损伤鼻黏膜。有些家长会误认为是体质太燥热，而让小朋友吃太多退火的寒凉食物，反而损伤阳气，造成肺脾气虚，让鼻子过敏的症状加剧，甚至容易感冒，导致鼻黏膜受伤，流鼻血的机率更高。

★《这样会流鼻血》开暖气吃火锅

  该文章《流鼻血≠体质燥热　补错鼻过敏加重》由网友『解脱つ』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!