学会甘草泡茶,学会更好地呵护健康

 

 

　　第一选择正确的服用方法

　　不同的身体状况治疗方法是不一样的，并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。所以，甘草泡水喝的禁忌第一条就是要选择适合自己的服用方法。

　　将甘草进行不同的方法所获得的效果是不一样的，而实验发现泡水以及含服所获得的甘草功效是最好的。建议大家在平时生活中可以将甘草泡水，或者选择含服服用甘草。

　　第二甘草不能连续使用

　　虽然甘草对身体的保健效果非常的好，但并不是说这种药材可以长时间服用。甘草不能够长期服用，否则肠胃健康会变差，也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。研究发现甘草中含有一定能够的阿片，如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。

　　甘草服用的时间最好不要超过一周的时间。如果身体状况已经得到恢复，那更应该立即停止服用这种药材；如果是一周的时间之后身体都没有任何起色，那么也应该停止服用甘草。

　　第三甘草的副作用

　　甘草服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况，如果服用甘草后出现上述情况，那就应该立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。

　　第四甘草不能够大量服用

　　过量的服用甘草容易对身体产生危害，甚至于出现呼吸系统停止的症状。如果没有科学的使用甘草，则容易呼吸衰竭，这样生命安全就得不到保障了。

　　大家生活中一定要适量使用甘草，特别是小孩更应该减少这种药材的使用量。如果是疾病需要使用到甘草，一定要再专业医生的指导下进行。

　　第五甘草过敏患者禁服

　　如果你的身体对甘草这种中药材过敏，那么生活中千万不可以服用，否则危害生命。建议第一次使用甘草的人群，一定要提前进行甘草实验，弄清楚自己是否会对甘草过敏。

　　第六不适合服用甘草的人群

　　甘草这种药材虽然对身体好处很多，但它毕竟是一种药材，所以并不是所有身体情况都可以使用。建议孕妇、哺乳期女性、性功能障碍、肥胖、糖尿病、心脏病、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。

　　第七不适合和甘草一起服用的药材

　　甘草本身就具有一定的止咳效果，如果和其他的止咳药物一起服用，那么会严重损害呼吸中枢的健康。甘草泡水喝的禁忌应该包括不可以和止咳药物、强心药物以及降血压药物等一起服用，避免对身体造成严重后果。

 

 

    第一清热解毒

　　甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，也是这种中药材的最大贡献之一。甘草泡水喝非常适合在夏天的时候服用，这是因为这个阶段的人群比较容易出现口渴以及上火的情况，服用甘草茶可以达到清热解毒的效果，有效的促进身体恢复健康。

　　第二治疗咳嗽痰多

　　如果身体出现了咳嗽、痰多等毛病，那么将甘草泡水喝能够治疗这种症状，它能起到止咳化痰的功效。将甘草泡水喝，不仅能令喉咙感觉到通透舒畅，对于一些咽喉方面疾病也有不错的疗效。

　　第三补脾益气

　　甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康，所以可以缓解一些脾胃虚弱以及身体倦怠乏力、疼痛、腹泻等情况，令身体状况更加的好。

　　第四美容养颜

　　甘草泡水喝的功效还包括了美容养颜，它可以令身体的状态更好，也可以有效的排出身体毒素，令肌肤以及身体状况更好。不过需要注意的是，这种中药材并不能够长期服用，否则健康会下降。

　　第五去除身体寒热邪气

　　如果能够科学的服用甘草，那么可以有效的促进五脏六腑的健康，还可以令筋骨更加的强壮，元气以及肌肉也能够获得一定程度的增长。除此之外，服用甘草还能够起到延年益寿以及清热解毒的效果。

　　第六治疗劳损内伤

　　平时生活中如果出现了脾气虚弱、元气不足以及劳损内伤等情况，将甘草泡水喝也能够起到一定的效果。除此之外，也可以将甘草和人参、黄芪、芍药等中药材一起搭配，这样对于脾胃的保健效果非常的不错。

　　甘草服用后对身体的补益效果是非常不错的，不仅可以强健筋骨，也可以清热解毒，对于一些咽喉疼痛、脾胃不好、肺热、咳嗽、痰多、寒热邪气、腹痛、痉挛、身体倦怠等等情况都有很不错的疗效。

 

 

    山楂甘草茶山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草则是有很好的止咳化痰的功效，两者结合对人体是很有好处的，要制作山楂甘草茶叶很简单，只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下锅，水开5分钟后即可。

    灵芝甘草茶灵芝6克，甘草5克；上方药量加大40倍，共研为末。每次用20～30克，将上述材料放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20分钟后即可饮用。

    桂枝甘草茶准备桂枝10克，生甘草5克；将桂枝和甘草切碎，放入保温杯中用沸水冲泡，盖闷15分钟，分2～3次饮用即可。

    地龙甘草茶干地龙2份、生甘草1份。先将材料地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。

    金银花甘草茶金银花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青叶6g、绵茵陈15g。将上述材料直接以水煎煮即可。

 

 

    不能！因为甘草本身具有阿片成分，该成分容易使人上瘾，所以甘草泡茶叶不适用长期饮用，而且要注意的是，在用甘草泡茶时要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。

    甘草茶不能连续不间断的喝，建议最好间隔一段时间喝一次，天天喝吃不合理的。

    需要注意的是，甘草泡茶是不适合老人家饮用的，因为甘草的“霸道”药性，孕妇和小孩也要慎用甚至不用，因为甘草类似雌激素，可能会引起孕妇早产，引起儿童的乳腺过早发育。

 

 

    1、具有收敛止血的好处。

    山楂本身就是一种非常好的止血食物，不仅收敛作用显著，而且山楂还可以清理我们血液中的垃圾，促进新陈代谢功能。而甘草可以生津补气，正好可以弥补山楂破气这点缺陷，两者相辅相成，正是可以达到补身的作用，而且两相结合，还可以起到瘦身的神奇作用，发挥更多的功效。

    2、具有清热解毒的好处。

    甘草本身具有清热解毒的功能，可以缓解上火的情况，而山楂在《本草纲目》中就已经指出可以有效地缓解人体上火的现象，清热解毒功效显著。可想而知，这两种食物相互结合，清热解毒的功效更是翻了一番，令人喜爱。

    3、具有健胃消食的好处。

    山楂的味道比较酸甜，所以用来开胃最是合适不过。山楂又属于比较温和的食物，所以食用起来，对于暖胃来说，有不错的效果。而甘草也是温和的中药，能够抑制细菌，达到治疗腹痛的作用，坚持饮用山楂甘草茶可以增强身体免疫力，还能够健胃消食，对于一些食欲不振的患者来说，山楂甘草茶无疑是上上佳品。

 

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