熬夜过劳伤肝！但真正让肝提早老化竟是这个原因

许多人认为熬夜或者工作超时容易爆肝，但其实国内有医疗机构研究发现，体重过重或者肥胖可能才是现在上班族容易爆肝的主要原因，而与肥胖密切相关的脂肪肝，甚至将成为未来全球共同面临的主要肝脏疾患。
，人人都希望常保健康，健康的身体来自于体内健康的组织与器官，但新的研究发现， 肥胖与人体内肝脏的老化速度密切相关，而这样的肝脏老化即使短期内体重减轻也不见明显改善，研究结果发表在2014年10月份美国国家科学院院刊(PNAS).
美国与德国的学者利用新的技术(DNA methylation, 简称DNAm)来测量器官细胞的年龄(DNAm age)，再与人体实际年龄做比较，发现两者间相关性极高，可以知道器官的年龄比起实际年龄究竟是较年轻或者较衰老。而肥胖与许多退化性疾病相关，于是学者们想更进一步了解肥胖与人体内组织器官衰老的关联性，他们分析了共一千多个包括肝脏、脂肪细胞、血液与肌肉组织的DNAm age，结果发现 肝脏细胞的衰老与BMI关系密切，BMI平均增加10，肝脏的年龄便提早老化约3.3年，即便排除了吸烟、病毒性肝炎、脂肪肝等可能的肝脏疾病所带来的影响，这样的关联性还是相当显著，也就是说单单BMI就可以影响肝脏器官的年龄。
那如果快点减肥下来是不是可以让肝脏更年轻呢？答案可能让人失望！学者们比较了接受减肥手术者在手术前后的BMI与肝脏年龄，发现虽然 手术后6-9个月BMI明显下降，已经老化的肝脏年龄却与手术前差不多，几乎不受影响。
因为BC肝炎盛行，肝病成了国人所谓的『国病』，民众普遍也都对肝脏保健略闻一二（不论是正确或不正确），一旦肝出现问题，常觉得很严重不得了。根据统计，台湾B型肝炎带原人口约250万，C型肝炎带原人口约40-70万，B肝或C肝带原未来罹患肝硬化或肝癌的风险较高，必须定期追踪（抽血及腹部超音波），2013年的十大死因调查中， 慢性肝炎及肝硬化排行第九；而就癌症而言，十大癌症里， 肝癌排行第二，可见肝病于对于健康威胁甚钜。
肥胖，是另一威胁肝脏（及全身）健康的重要因子，研究显示代谢症候群（每太饱族）与许多癌症密切相关，而 肥胖与肝癌之间的紧密关联也有许多研究证实。根据卫福部的数据显示， 台湾成人体重过重及肥胖的盛行率约38%，其比例远大于BC肝带原人数，影响更深远广大。如同前面所述， 肥胖是上班族容易爆肝的原因，未来可能就是导致肝癌的原因，许多人尚无感，脂肪肝也不痛不养，更不会像B肝或C肝带原一样会定期追踪来持续改善自己的健康状态。
肥胖，无疑是我们必须共同面对的重要挑战！

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