消化不好身体冷，按摩解决你的肠胃胀气

明明吃得少却因为胃胀气而不舒服的人很多，为了消化食物，脑会运送大量血液到肠胃，这就是为什么消化不好的人身体常会冷冷的原因。 速食简餐、过度使用调味料的外食等，都是造成肠胃机能低落、血液循环不好的根本原因。
韩国医美 抗老权威金昭亨教大家有效的穴点与经络按摩，有效改善胀气。
1. 中脘
(1) 位置
胸骨下端和肚脐连接线中点
(2) 刺激方法
以手指直压约5秒后以手掌按摩整个 腹部
(3) 主要功效
中脘是位于肠胃中心在线的穴位，对胃胀和胀气式消化不良有效。每天持续给予按摩的话，在胃下垂、胃炎等症状治疗上都很好
2. 二间
(1) 位置
食指第三指节近拇指侧前方凹陷
(2) 刺激方法
使用指尖或发夹等圆凸工具稍有力道的给予刺激
(3) 主要功效
消除胃胀气且肠胃状况会变安定
3. 太冲
(1) 位置
第一二脚趾骨交接的凹陷处
(2) 刺激方法
用手指尖以会痛的力道大力按压
(3) 主要功效
对胃胀气或消化不良时有效，可缓和因快速进食引起的呕吐症状
4. 脾经、胃经
(1) 脾经
起于足大趾，循脚内侧正中央直上，经过脾脏和肋骨下方直达胸下。距离肚脐大约4-5指宽
(2) 胃经
起于眼下，往下走至胸口，经过腹部后往下循行于大小腿前部，直至脚面，及至足第二指尖
(3) 刺激方法以手掌轻柔按抚

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