护肝不累,别让你的健康变成负资产!
健康知识 2023-05-28 20:02健康知识www.tangniaobingw.cn
在进入五月报税旺季前,在一间大型会计公司里担任会计师的李先生,就已经开始过着没日没夜的爆肝生活,每天和财会大小事务搏斗,满脑子都是数字与Excel表格,晚上11点后才回家更是常态,为了增加工作效率,只好常喝借由咖啡和B群来打起精神,可是他发现自己乍看起来不累,却变得不好入眠,即便睡着了,也是整晚多梦易醒,令他隔天上班时,更加觉得累,只能再喝更多的咖啡和B群,但他其实也知道,这样的方法非但无法护肝,只是在预支自己的能量,就在他为某间公司省下资产的同时,他的健康却将成为他的负资产。
财会人员透露,这报税旺季会常发脾气、易暴躁、每个人都变得严肃不多话,但其实是因为体力透支而懒得说话的状况,而身体健康出现爆肝警讯的人更不在少数,其实大多数的财会人员也十分担心自己的健康状况,尤其是该怎么护肝?成为他们首要关切的问题。
根据中医师的建议,想要护肝最好要作息正常、睡眠充足、定期运动,以及要有均衡饮食,少吃刺激性食物以避免火气旺,也可摄取天然的护肝食材,身体才不累;可是倘若你如同财会人员一样,在忙碌时无法正常睡眠、定期运动及摄取均衡饮食,不妨透过成分天然、国家认证有助于降低GOT和GPT的健康食品,来达到护肝的目的。
以目前市面上本草护肝具有口碑的白兰氏五味子芝麻锭为例,其萃取自天然食材五味子和芝麻素所制成,除了是大品牌有保障之外,也获得国家护肝认证,经动物实验证明有助于降低GOT、GPT,令消费者能安心护肝、不累精神好。
深入了解五味子芝麻锭
该文章《护肝不累,别让你的健康变成负资产!》由网友『风捎不走思念』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!