沉香的功效与作用提前知 沉香不是人人都适合的

 

 

    1、帮助睡眠沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。

    2、净化空气四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树，而且沉香的功效与作用还很多哦。它还具有可以美化环境，庭院、小区、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化，在有的街道两旁的地放也有种植沉香树，沉香树既可以美化环境，还能够净化空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。

    3、养生保健因为沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。沉香除了可以品香以外，它还可以内服的哦，这样还能达到更佳的治疗效果。

 

     二、沉香服用方法

 

    沉香的使用方法，有许多的形式。一般的板沉香则适合燃香供佛修禅入定。由于板沉香含油量较多，所以较易点燃，长时间闻吸沉入香料，与服食无异，都有相同的治病疗效。

    至于上好的沉香，由于含油量丰富，不易点燃，并且价格昂贵，燃烧可惜，所以可以劈切成适当大小的块状，置入“石壶”中，用清水(矿泉水更好)盖过沉香材块面，加温等沸腾时，便须马上停火(否则会爆开石壹盖，因沉香冲劲特强)，待约60℃时，即可开始饮用。

    有人建议以l00℃热水冲泡约两小时以上，待温度到达50℃～60℃时，慢慢饮用。，如果是用于治病则不适宜入煎剂，而宜用研成粉末。过120目以上的筛网，最好是能过250目珍珠筛网，较易冲服。

 

 

    1、白叟睡觉时间短，醒来后不易继续入眠，在老年人傍边是普遍存在的。沉香香薰能够为白叟提供一个安靖、健康的气场环境，进步睡觉质量。

    2、亚健康人群压力大、熬夜、失眠、疲于应付……这是许多现代都市人的日子常态，对于这些亚健康，越来越多的人选择沉香养生。特别是日夜操劳、承受无穷压力的作业达人，沉香香薰能够协助他们舒缓压力、调节身心、清心安神。

    3、时髦人士对那些酷爱艺术的或许喜欢时髦健康日子的人士来说，沉香赋有美妙改变的香韵，能够给他们带来十分夸姣的嗅觉享用，并且在进行艺术创作的时分沉香香气能够起到舒缓心情、镇静心神、激起创意的作用。

    4、女人女人居家日子用香，即能够美化室内环境，让居家日子更显温馨、惬意。一起在做瑜伽、普拉提、健美操的时分合作运用香薰，能够安抚烦躁、镇静心神，取得非常好的练习作用。

    5、成功人士成功人士在成功之前经历过的磨难与痛苦，这就如沉香构成的过程相同;在成功的道路上自个曾今的艰苦与支付，在功成名就之后，何不开始测验享用日子?为家人，身体健康;为自个，健康的一起增添一种新的享用方法;为眼光，沉香在今后必定属于魅力出资品;为文明，传承我国传统文明。

 

 

 

    副作用一

    沉香能暖肾纳气、降气温中，起到很好的保健功效。对这点不了解的人，或是单纯的以为沉香能保健强身的人都容易吃错。根据自己的身体状况和需求选择沉香，确保起到正确的作用。

    副作用二

    沉香的使用方法要得当。众所周知，沉香能作为中药入药或是制成其他的沉香制品，不同形式的沉香起到作用的侧重点不同，在购买沉香之前，应该谨慎选择沉香制品，了解使用方法及注意点，这样也是对自己的身体负责。

    副作用三

    购买沉香还应注意挑好的沉香购买，很多时候不会选择适合自己的沉香也是很麻烦的一件事。，购买沉香需谨慎，对自己的健康负责，对未来负责。

    众所周知，是药三分毒。任何药在使用的时候都要合理使用，不可滥用。只要把握好正确的使用方法，便能收获良效。沉香若使用不当也有它副作用，我们先要了解到沉香的各种功效，如果药不对症，自然副作用很大。例如有人体内阳火旺盛却不了解沉香有暖腰壮阳的功效，单认为是沉香是养生保健的，这样就容易吃错。沉香还不适合气虚的人服用等。不同样式沉香在功效的侧重点上是不同的，我们在购买和服用沉香的时候要认真选择适合自己的沉香，这样就能辩证的施药，达到预期保健强身的效果。

 

 

    1、内火燥热的人与孕妇沉香既然名为“沉香”，在药理上因为它有降血压的作用，血压本身就比较低的人不适宜长久地饮用沉香茶，孕妇也要慎饮慎用。也因为沉香的药力比较大，所以内火燥热的人服用后会更加上火，尤其会令感冒的人症状加重。

    2、阴亏火旺者沉香主要用于虚寒症者，《本草从新》中提到“阴亏火旺者，切勿沾唇。”对于阴亏火旺的人，切勿使用沉香。

    3、气虚下陷者沉香有温肾纳气的作用，《本经逢原》中提到“气虚下陷人，不可多服。“对于气虚下陷者切不可服用。

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