爱尔眼科医院正规吗？这3个坏习惯正在毁掉你的眼睛

       爱尔眼科医院正规吗？这3个坏习惯正在毁掉你的眼睛，你知道吗？

过度用眼

当代社会青年肯定都经历过的的两大用眼问题:晚上关灯玩手机，上班看电脑下班玩手机。

晚.上关灯玩手机，手机屏幕成为唯一的光源，在这种情况下，手机屏幕的光线会特别刺眼，可能导致泪液分泌减少的情况产生。更不用说熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒适感，相信大家都深有体会。

工作起来常常废寝忘食(拼命摸鱼) ，但是长时间盯着电脑屏幕眼睛也会感到干涩疲劳，在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼，会导致眼睛干涩。因此建议每用眼40-50分钟休息十分钟左右。

佩戴美瞳

双十一要到了，这次你准备囤多少美瞳?

其实美瞳除了让你变美，还可能对眼睛造成一些伤害。

因为，美瞳不但会影响透光性和视野，透氧性也较差，而眼角膜里没有血管，细胞所需要的营养、氧气等都通过房水和泪液进行交换，配戴美瞳会影响这种交换。并且，长时间连续配戴，可能会引起角膜.上皮水肿、容易发生感染，导致角膜炎症。并且美瞳由于添加了色素有更明显的纹理，磨损也相对更明显。

乱滴眼药水

眼干眼涩眼疲劳，拿起眼药水滴一滴?大错特错。首先，长期频繁滴用眼药水会将正常的泪膜冲走，从而加快泪液的蒸发。

其次，不同成分的眼药水如果不经医嘱使用可能带来其他危害。比如激素类眼药水，如果擅自长期使用，可能造成激素性青光眼、激素性白内障。含有抗生素的眼药水则可能导致眼部菌群失调，产生耐药性，以后真正有需要的时候，效果会大大降低。

而且大部分眼药水含有防腐剂，防腐剂会对眼表造成一定程度的伤害，因此不建议长期自行使用。

（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）