食欲不好、睡眠差，却愈来愈肥胖？中医：麦门冬、党参药茶改善虚

忙碌的「三明治族」平时劳心劳力、食欲不佳、睡眠品质差，却是愈来愈肥胖，尤其小腹累积特别多脂肪，并且「肉松」，小心正是虚胖的特征。中医建议，采取麦门冬、党参等药茶配方，可改善虚胖体质。

针对虚胖，中医建议，采取麦门冬、党参等药茶配方，可改善虚胖体质。（图片提供／丰原医院）

虚胖体质特征：食欲不佳、腹部肥肉松软

1名46岁的杨姓妇人，体型白胖、腹部肥肉松软，平日劳心劳力忙于家务，连走路、爬楼梯就会满身大汗，或喘不过气，且不时会感到胸闷、头晕、心悸。因为忙碌，连吃饭的时间都没有，尽管食欲不佳，体重却不减反增。

丰原医院中医师林秀燕表示，这些症状其实是属于虚性肥胖，在中医中强调人的心肺功能，着重「强心气补身」，唯有增强心肺功能，才能帮助患者的身体自然代谢废热，让体内的垃圾废物借由大小便与排汗循环排出。

虚性肥胖适合药茶配方：党参、麦门冬、五味子等

针对虚性肥胖，药茶配方可选用党参3钱、炙甘草3钱、麦门冬5钱、五味子2钱、桂枝2钱，1200cc的水量煮茶30分钟，代替夏日日常水分摄取。

林秀燕中医师建议，患有肾脏功能，或糖尿等疾病的患者，饮用此药茶前，需与医师讨论后再饮用，比较安全。（图片提供／丰原医院）

麦门冬有滋润肺气功效、改善口干舌燥；党参则可促进新陈代谢、强化心脏血管系统、消除精神压力等。

这名妇人连续喝一个半月药茶配方，加上生活作息调整后，身体不适、虚性肥胖的情形不但改善了，体力也变得比较好。只要有任何虚性肥胖情形，可经由中、西医治疗，可以重拾健康。

林秀燕中医师建议，患有肾脏功能，或糖尿等疾病的患者，饮用此药茶前，需与医师讨论后再饮用，比较安全。

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