这些行为超母汤! 食物冰错位置恐让你拉不完

健康知识 2023-05-28 18:14健康知识www.tangniaobingw.cn

美国和加拿大曾在2018年11月底,爆发萝蔓生菜受O157:H7型大肠杆菌污染事件,导致人心惶惶。国际食品科技联盟(IUFoST)首任全球大使罗扬铭教授表示,台湾常见的中式料理烹调方式是大火快炒,跟一般生食相较之下,虽降低微生物污染,但仍不可轻忽。

防范食品中毒 从微生物生长因子下手


根据食品药物管理署近两年的食品中毒案件病因物质分类统计,由细菌所引起的食品中毒案件数,以仙人掌杆菌、金黄色葡萄球菌、肠炎弧菌、沙门氏杆菌位居前4名,但只要了解微生物的生长的影响因子,如水活性、pH值、温度与其食品加工的方式,即可防范食品中毒。

水活性越高 微生物越容易生长


水活性与微生物在生长时可利用的自由水有关,当水活性低于0.85时,可大幅降低微生物的生长机会,在一般传统加工上常见的干燥手法等,就是降低食品水活性,借此延长食品保存期限。
另外, 一般微生物生长的最适当pH值在6.5-8.5,因此在食品加工上也常透过酸化的方式,使食品pH值降至4.6以下,避免微生物生长,但酸化容易影响食品本身的风味,故仍常配合其他加工方式延长保存期限。

熟食放上层、生食放下层 正确保鲜不养菌


每种微生物合适的生长温度有所不同,在传统罐头加工上,常透过121°C蒸气加热25-35分钟的方式,杀灭有害的微生物。而冷藏、冷冻的方式虽可减缓微生物的生长,并杀灭食品中可能存在的寄生虫卵,但不能完全达到杀菌的效果。

民众在冷冻、冷藏保存食品时,应妥善包覆,并将生食放置于下层,避免滴液污染熟食,并避免食品重复解冻与冰箱存放过多食品,影响降温功能。在烹调餐点时,要注意个人卫生、避免生熟食交叉污染;此外,若外食也应慎选卫生环境良好的餐厅,以降低发生食品中毒的风险。

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