乳酸菌饮品和益生菌哪个更适合孩子?

        孩子上学后，由于对新环境不适应，容易出现各种肠胃出现问题，大部分家长会考虑给孩子喝些酸奶或者乳酸菌饮品来调养一下肠胃，市面上的乳酸菌饮品和益生菌产品也逐渐成为热选，到底它们之间有什么区别。乳酸菌饮品和益生菌产品哪个对孩子的肠胃更好，更有帮助?

或许很多家长会把乳酸菌跟益生菌搞混，以为乳酸菌和益生菌就是同一样物质。事实上，乳酸菌是指能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌，而益生菌是一种对人体健康有益的微生物。

虽然说乳酸菌与益生菌都能调节肠胃，促进消化，但超市里大多数乳酸菌饮品的主要成分并不是纯净的乳酸菌，从配料成分表上看，水和白砂糖的比例赫然排在了前三位，甜度太高，孩子摄糖量过多也没有什么益处。

诚然，就算某些有品牌的乳酸菌饮品中添加了大量乳酸菌，但其实在经历过身体内胃酸和胆汁的洗刷后，乳酸菌还没到达肠道就已经消失殆尽了，这还怎么指望能它们存活在孩子体内并发挥调节肠胃的作用呢?

在“乳酸菌饮品和益生菌哪个好”的问题上，益生菌产品是明显完胜的。益生菌产品作为膳食补充剂，无论是在生产工艺上，还是在保存技术上都要更胜一筹，并且益生菌的胃酸耐受性比一般的乳酸菌也要强，能存活并定植于人体肠道中，对孩子的身体发挥益生的功效，调节肠胃的健康。

益生菌虽然更能帮助上学后的孩子调养肠胃健康，但是在挑选产品上还是需要家长多加考察，前提是要选有品质保障的，其次效果也是重大的亮点。现在网评口碑不错的品牌Life-Space也是很好的选择。

澳洲益生菌的领导品牌Life-Space，根据多年对益生菌的专注研究，针对3岁以上的儿童量身研制更合适他们的益生菌产品---Life-Space儿童益生菌。不添加香精、防腐剂、麸质和奶制品，选取的都是国家卫计委批准的可食用菌株，自然纯净，所以部分对奶类过敏的孩子，也同样可以食用Life-Space益生菌。

Life-Space儿童益生菌在原料上选用来自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，在配方添加15种“耐胃酸”和“耐胆汁”的菌株，守护儿童的肠道健康；此外，每袋独立包装富含100亿CFU/g的活菌。多菌种/高活菌添加量与特别添加的益生元帮助益生菌增殖，直击孩子肠道内发挥更大的作用，有助于调节肠道的菌群平衡，缓解肠胃不适继而增强孩子自身的免疫力。

综上总结，如果只是单纯追求口感，父母还是可以给孩子喝乳酸菌饮品，但要注意不要喝太多，更注重调养肠胃的话，Life-space益生菌是更好的选择。

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