冬天气喘咳不停 中医即饮包改善
健康知识 2023-05-28 18:14健康知识www.tangniaobingw.cn
8岁柯小弟弟，自小有过敏性鼻炎、异位性皮肤炎和气喘，长期使用吸入性类固醇，但到了冬天早晚症状加重，不只打喷嚏、流鼻水，呼吸时伴随胸闷、咳嗽痰多。后来至仁爱院区中医科就诊，给予「中药即饮包」每日一包，搭配药粉做治疗，一并改善咳嗽、气喘和异位性皮肤炎等症状，经西医评估已不需使用类固醇。
学童过敏严重 严重恐致死
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，据105年全民健保门诊统计，14岁以下学龄儿童每10人就至少3人因气喘问题就诊。除了遗传的因素，加上空污问题日益严重，近年罹患气喘的人数越来越多，气喘若没得到很好的控制，严重可能死亡。
天寒加重气喘 中医调理能改善
中医认为气喘与「痰饮」有关，而天气寒冷会使痰饮加重，因此气喘症状更加严重。谢旭东指出，「中药即饮包」中有桂枝、生姜可以温肺化痰饮，杏仁能够止咳平喘，厚朴有扩张支气管的功效，甘草调和诸药且能顾好肠胃，所以能够改善呼吸道的敏感度，增加抵抗力。
谢旭东表示，冬天使用三九贴，运用温热药性的药材，敷贴于身上的膀胱经穴位上，能够温肺化痰，排出体内的寒气，又可止咳平喘，比如肺俞、脾俞、肝俞、肾俞等，再加上定喘穴、大椎穴，连续贴三年，也可能改善气喘。
杜绝过敏原 少吃偏寒食物
谢旭东建议，有气喘的问题，应避免过敏原，家中的床单、枕头套、棉被套宜经常换洗，以避免尘螨；家中最好不要养宠物，猫毛狗毛也是过敏原；注意空气污染数值，应戴口罩出门，家里的卧房最好放除湿机及空气清净机，维持适合湿度。
另外，饮食应避免服用容易导致过敏的食物，如带壳海鲜（虾、蟹）、奶、蛋、芒果、花生等，性味属于寒凉的瓜果也尽少吃，如西瓜、哈密瓜、奇异果、番茄、橘子等，多汁的水果偏寒凉居多，辛辣、油腻、甜食也会让咳嗽及痰液变多，都应忌口。