注射胰岛素不会致胰岛素的依赖

误区1：如果是2型病的患者，在发病初期进行胰岛素的注射，将导致身体对胰岛素的依赖。误区2：人不能吃糖。误区3：糖尿病人通过药物控制血糖后可以大吃大喝。事实真是如此吗？

注射胰岛素不会导致胰岛素的依赖：1、注射胰岛素会导致胰素的依赖？早期使用胰岛素，主要作用是让身体的胰岛细胞进行休息，通过一段时间的休息后，希望能恢部分的胰岛功能。有临床研究发现，通过胰岛素的注射，能恢复一部分胰岛功能。胰岛素是人体自身分泌的一种激素，是人体内必须的激素，当人体内缺乏了就应该补充，唯一的副作用就是风险，不会造成胰岛素的依赖，就像人体对水依赖的道理是一样的。

2、糖尿病人很多东西不能吃，例如糖？吃糖的确容易引起，但是饮食中总热量的摄入控制才是糖尿病病人饮食管理的基本。每位糖尿病人应以饮食习惯为基础，根据不同病情、年龄、性别、体重状况、活动状况和强度等进行确定，将饮食总量控制在规定的卡路里就可以。

3、通过药物控制血糖后，就可以放松对饮食的控制？每个糖尿病人用药的方案都是按个人所需饮食营养设定的，一旦饮食超标，药物用量就不能有效控制血糖，造成血糖的波动，所以就算是通过药物对血糖进行控制后，仍然需要严格控制饮食的摄入量。

糖尿病人五驾马车 控制血糖最重要。如果患了糖尿病怎么办？周主任提醒，五驾马车的综合治疗方法不能忘。1、健康教育：掌握糖尿病知识，正确认识和了解糖尿病。2、饮食调节：饮食的份量、营养要均衡。3、运动治疗：每天坚持至少30分钟的有运动。结合自己身体情况选择合适的活动方式。4、自我监测：做到经常对血糖、血压、血脂、体重等进行监控，还需要定期做并发症的筛查，如：早期的肾病，早期的视网膜病变等。5、药物治疗：坚持药物治疗。五驾马车主要讲的还是通过各种办法将血糖控制在合理的水平，血糖控制是基础，只有血糖控制在正常水平了，才有可能谈其他。

了解糖尿病基本知识非常重要，血糖高了对身体有哪些危害？会有哪些并发症？会有哪些不可逆的损害等。只有正确认识了糖尿病，才能真正重视对疾病进行有效的管理，包括从血糖监测中调节饮食与活动方式，调整用药等。在运动方面，许多糖尿病人叫苦“没时间做运动”。周主任建议，不一定去运动场地才叫运动，比如能走路的就不坐车，能走楼梯的就不坐电梯，能走动的就不要长时间坐着，日常的散步、快走、慢跑、跳绳、跳舞、游泳、骑车、登山等，都是比较适合糖尿病人的有氧运动，但对于一些老年人来说，登山和走楼梯对膝关节是不利的，所以说，要选择合适自己身体状况的运动很重要。

在运动持续性方面，周主任强调要“持续与均衡”才是最有效的，有患者提出的“补运动”方式是不合理的：今天没运动，明天就运动1小时，周一至五没运动，周末就一次性运动3个小时。“我们希望糖尿病人每人一台血糖仪，吃了多少后，血糖是多少，运动后血糖是多少，只有通过对血糖进行监控，才能制定适合个人的饮食及运动方案，从而提高生活质量。”周主任指出，坚持药物治疗也很重要。有些糖尿病人看到血糖正常后，就不愿意坚持吃药，导致血糖反复，对身体损害很大，而很多损伤是不可逆的。有些病人很少测血糖，当自觉没有明显不适时就停药，这是不对的。一般血糖不是很高的时候往往是没有临床症状的，糖尿病是一种终身性疾病，没有症状不等于疾病不存在，没有症状的高血糖的危害更大。