糖尿病人减肥法 双效合一

　　在治疗病的过程中，病人要想减肥，主要是从饮食和运动上进行，做到双面合一，效果更佳明显。具体如下：

　　1、病人应注意控制饮食的总热量，注意食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。增加高纤维食物的摄入，并注意限制饮酒。此外，还债应注意不要吃肥腻和油炸一碰，以及花生、核桃等含油脂较多的食品。饮食做好以清淡为主，并注意增加蛋白质的摄入，补充素和矿物质。

　　2、在治疗的时候，病人还应注意根据自己的实际情况，进行运动，这对减肥也是很有帮助的。