养成监测血糖的好习惯 血糖仪采血时不能挤

病分1型、2型、妊娠及特殊型糖尿病，论得了哪种，要治疗都离不开对血糖的监测，因为这是医生制定治疗方案和了解病情控制情况的最基本参考依据，将血糖控制在理想的范围内，是延缓糖尿病进展及并发症发生的关键。

养成监测血糖的好习惯

自20世纪70年代袖珍血糖仪的问世，只要一滴血很快就能知道血糖变化的结果，从此改变了患者必须到医院抽静脉血才能检测的状况，患者在家中就可以自己测血糖，主动了解病情和治疗效果，更好地配合医生治疗，从而提高治疗效果。为此，袖珍血糖仪的应用，已经成为糖尿病监测领域中的一个里程碑。常用的血糖监测时间点可在空腹及餐后2小时，特殊情况下（如用胰岛素）还需加测餐前以及吃药、甚至凌晨的血糖，以了解血糖的变化趋势及特点；为了解在一段时间内血糖控制的总体状态，患者还要每隔3个月做一次糖化血红蛋白检测。

近年来又有一种能够反映出多个血糖变化信息的新型血糖监测仪，在临床上应用的持续动态血糖监测系统（CGMS），它在24小时内可采集288个动态血糖值的记录，观察病人全天的血糖波动变化，使医师和患者能更全面地、连续地、了解可靠的全天血糖信息，指导医师制定更加精确、更加个体化的治疗方案。

糖友们在监测血糖过程中，要避免“轻敌”、“怕麻烦”现象。有些患者血糖稍高时毫无感觉，认为测不测无所谓，这种轻视稍高血糖的行为，容易促发慢性并发症，患者等有了症状才测血糖，往往为时已晚；有的患者怕麻烦认为少测几次血糖无所谓，几个月才测一次，这是远远不够的，因为血糖可以受饮食、活动、药物、情绪等影响而发生波动，如果让血糖长期处在无序波动状态，采取控糖的措施又十分盲目，那发生高血糖或的后果是不堪设想的；尤其对于用胰岛素治疗的患者，为了观察剂量是否合适及避免低血糖，测的次数应要更多。总之，糖尿病患者要养成自我血糖监测的习惯，这对于防治糖尿病是有百利而无一害的。

为什么说血糖仪采血时不能挤

很多糖尿病患者为了更好地测血糖，都购买了快速测血糖仪，只要对着轻轻一扎，就可以测糖的高低。但有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。其实，这种用挤压扎针部位采血测量血糖的方法会导致血糖的测量结果偏低。

临床中，采用一扎一挤的方式采血的患者，测量血糖的结果一直都显示正常，直到出现了一些心血管的并发症，到医院检查后，才发现血糖比平时测量时高出很多。导致这种状况发生的原因是患者在采血过程中过分按摩和用力挤压针扎部位，这时不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。

血糖仪使用时采血的正确方法

正确的采血方法是选择左手无名指指尖两侧皮肤较薄处采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。采血前可将手臂下垂10～15秒，使指尖，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可。

血糖仪使用时采血的注意事项

除此之外，测量手指血糖时，最好不要用酒精擦拭手指。需要注意的是，对于已确诊为糖尿病的患者来说，监测空腹血糖和餐后血糖还远远不够，更要定期监测糖化血红蛋白，一般来说，每3个月监测一次。如果只监测血糖，而忽略了糖化血红蛋白的监测，很难达到长期血糖控制的效果。