冬季测血糖前先暖一下血糖仪

冬季气温低，很多家里没有血糖仪的病人，上医院测血糖变得“懒”了，而即使是有家用血糖仪的患者，也没有意识到在冬季测血糖要勤快一些。

建议冬季测血糖勤一些。

经常检测血糖的人会发现，过了农历“大寒”以后，血糖指数呈直线上升趋势，而且冬天的血糖要比春秋两季高。这是因为冬季人们为了驱寒，每天都吃很多油腻厚味的食物，加上户外运动明显减少，导致。如果经常检测血糖，发现了血糖的变化，会及时进行相应的饮食控制和药物调整。而血糖检测不勤快的人，就没那么幸运了，因为没有意识到血糖的上升，很有可能导致血糖波动、难以控制，甚至加速并发症的出现。

为了及时发现血糖的波动，在冬季，糖尿病人测血糖要比其他季节勤快一些。对于病情较轻的糖尿病患者，冬季至少半个月就应上医院检查一次血糖；而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症，最好能每天检测血糖，并经常与医生联系。

血糖仪也怕“受冷”用前先暖一暖。

血糖仪是一种对温湿度非常敏感的电子设备，不同的血糖仪所需检测的环境条件不一样，主要是受温度和湿度的影响。大部分血糖仪适宜检测的最度为10℃，最高温度为40℃。在盛夏有阳光直射的室外温度可达40℃，甚至50℃，所以糖尿病患者夏季测血糖最好在室内或者阴凉处，即使外出携带时也最好放在保温袋中。而冬季室内气温都常常在10℃以下。在国内，北方和南方又稍有不同，北方的冬季室内通常有暖气，所以室内温度不会太低，一般控制在18℃左右，所以在北方的室内血糖仪不会受到气温影响；而南方因为没有暖气的原因，在不开空调的情况下室内温度常常会低于10℃，此时因为超出了血糖仪工作的温度下限，检测结果就可能不准确。