心态决定你的命运，心态好胰岛好

　　和他聊天，我想象不出他是一个因病而家庭破碎的人，相反，他很平和，甚至是乐观。他是一直这样吗？我不禁问：“您的心态为什么这么好？有没有伤心甚至绝望的时候？”

　　有啊！太有了。当初离婚的时候我很绝望，我不知道怎么会这样。后来因为和腿脚的问题去医院，确诊了，一切真相大白了，我反而平静了很多。

　　有的糖友爱抱怨，哭天抹泪的，说自己命苦啊，什么好吃的都吃不了啊，为什么老天这么不公平啊。这都可以理解。但是理解归理解，我们不能这么想。

　　我喜欢看足球，米卢不是说过吗，态度决定一切，要我看，这句话说得对。这跟在战略上藐视、在战术上重视是一回事儿。悲观失望也这样，乐观面对也这样，为什么不乐观一些呢？再者说了，情绪对糖尿病人的病情有影响。你乐观，你全身的细胞状态就好，就愿意接受胰岛素，你血糖就容易控制。真的是这样。

　　他的话让我深受启发，我想起了一个故事：

　　美丽的悉尼歌剧院世人皆知，但修建的过程却十分艰辛。一天，部长来工地慰问。他看见一个工匠正在精打采地凿石料，就问：“你怎么这副表情？心情不好吗？”工匠头也不抬地扔出一句：“干这个心情能好？换你，你试试？”

　　部长无语，继续往前走。前面一个工匠垂头丧气地推着装满工具的车，边走边掉，他也懒得俯身捡起来。部长追上去问：“你看起来不太高兴啊，究竟发生了什么事？”工匠头也不回，甩出一句：“高兴？挣这点钱还不够养活老婆孩子的，高兴个屁！”部长又无语了。

　　再往前走，传来一阵欢快的口哨声，一个工匠正满头大汗地抬水泥板，嘴里还吹着流行歌曲。这可奇怪了。部长问他为什么这么高兴，工匠反问：“为什么不高兴呢？歌剧院建成之后，会有最美丽的歌声和最动人的戏剧在这里上演，这有我的功劳哦！你看这块水泥板又大又沉，可是，你怎么知道将来不会有最漂亮的女明星踩在上面？这可是我亲手抬上来的喔！”

　　部长陷入了深思。

　　读到这里，我也陷入了深思。同样的处境，同样的人，不同的，是心态。

　　心态好，胰岛就好

　　据科学家研究，人的情绪关系到胰岛素在身体内发挥的作用。情绪好，乐观向上，细胞对胰岛素就敏感，就乐于接受胰岛素，血糖就控制得好。所以，糖友们要保持良好心态，别忘记了“微笑疗法”。