如何预防糖尿病病发症

　　对于病患者来说，并发症有或其严重程度对患者的生命及以后起着决定性作用。因此每位糖尿病患者应采取有效的措施预防合并症的发生，这些措施如下：

　　(1)与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

　　(2)积极治疗高脂血症和高血症。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

　　(3)适当的运动对降、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

　　(4)调整体重。是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

　　(5)糖尿病患者伴有时，加服降血压药，有效控制血压。

　　(6)不吸烟，不饮酒。

　　(7)建立正确、有规律的糖尿病饮食。

　　(8)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。