糖尿病患者在饮食上需要注意什么呢?

预防糖尿病 2017-10-10 11:46预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

病患者在饮食上需要注意什么呢?如今这个疾病已经越来越多的人患,严重的影响人们的身心健康,所以得高度重视。具体去了解下患者饮食注意事项。

1、不能吃甜食。

糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。

2、重视空腹血糖不重视餐后血糖。

有很多患者空腹血糖不高,但。而餐后血糖高对心脑血管有害。

3、重视血糖不重视糖化血红蛋白。

血糖仅能反应10-15分钟内的变化,糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平,而且主要反应餐后血糖水平。

4、不吃主食。

糖尿病饮食是平衡膳食,各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入,可能导致脂肪的过度分解,出现酮症,甚至发生。,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

5、不吃肉。

如果肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生。缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗。

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