糖友饭后不要马上喝茶

　　在得了病以后，患者朋友要注意饭后的几个禁忌事项，主要包括：

　　一、立即喝茶，生活中很多人喜欢饭后就饮茶的习惯，这时不科学的，因为茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

　　二、马上洗澡，很多人喜欢吃完饭后就洗澡吗，这时错误的，因为饭后洗澡会导致四肢体表的血流量会增多，胃肠道的血流量相应减少，从而使胃肠道的消化功能减弱。

　　三、立即睡觉，还有一些人吃完饭后，不喜欢动，感到困意，就立刻睡觉，这是不科学的，如果饭后立刻睡觉，饭菜就会滞留在胃肠中，不能很好地消化，久而久之容易诱发胃肠病、等。

　　另外，饭后生气也是应该禁忌的，在饭后很多人可能比较容易因为一些小事而生气，这会导致很多疾病的发生，因为饭后胃肠饱满，血液循环加快，如生气动怒损伤胃，最易引起血管损伤至等。