糖友能吃巧克力吗?
糖尿病饮食 2017-10-10 14:19糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病是生活中非常常见的一种疾病,它的发病率很高,因此人们心里都有一定程度上的担心。我们知道人的饮食是非常严格的,因为饮食直接影响着体内血糖的含量。那么糖尿病人可以吃巧克力吗?下面就让专家给大家详细的说明一下吧。
巧克力以可可豆为主要原料,含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但是巧克力含有糖分,因此,糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可以食用。
糖尿病患者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。因为,研究发现食用黑巧克力期间的“胰岛素抵抗”指数要远远低于他们食用白巧克力时。在食用黑巧克力两周后,志愿者的血压也比食用白巧克力之后要低。
另外,糖尿病患者出游时,最好带一些糖果或巧克力。”由于活动量较大,糖尿病患者反而易出现。如果出现心慌、、饥饿感特别强的问题,可以吃块糖或巧克力,以缓解状,同时,平时服用的降糖药以及注射的胰岛素,也必须随身携带巧克力。
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