易使血糖迅速升高的食物

糖尿病饮食 2017-10-10 13:48糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

病患者要严格控制饮食,不要以为打了胰岛素就可以不控制饮食了,加上1型糖友多半发病年龄小,兼顾孩子成长中的营养要求就可以了。但是要做到这样却也并不简单。吃多了怕,吃少了又怕,怎么样才能把握好这个度,或者让这两样都能兼顾并非易事。

易使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止性的发生。

不宜饮酒:酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。

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