高血糖吃什么水果能降血糖

很多高血糖患者不敢吃水果，因为大部分的水果都很甜，其实只要选对水果，高血糖患者还是可以吃水果的。那高血糖患者吃什么水果比较好呢？下面，跟着小编一起来了解吧！

养生指南高血糖吃什么水果能有效降血糖

柚子预防病微血管并发症；

樱桃增加人体内胰岛素的含量，降；

草莓辅助降糖

苹果预防血糖骤升骤降；

橄榄预防并发症；

花果增强人体免疫力；

西瓜是糖尿病病人安全营养的水果；

哈密瓜适用于糖尿病合并肾病者；

桃子使病人餐后的血糖水朴行下降；

荔枝含有能降低血糖的物质；

猕猴桃调整糖代谢，防治心血管疾病。

以上水果对血糖有一定帮助，也需要少吃才行，毕竟水果糖分含量较多也可能起到反作用。