糖尿病人不能吃什么肉类?
糖尿病饮食 2017-10-10 12:39糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
在我们的周围有很多人喜欢吃肉的习惯,甚至是肉不欢,但是病人由于对饮食方面有很高的要求,所以在吃肉方面也和一般人是不一样的,那么人不能吃什么肉类呢?
肉类食物含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、素B族等营养素,这是其它别的食物所不具备的,肉食里面的动物性蛋白更接近于人体,容易被消化、吸收了利用,并且它含含有人体必需的氨基酸、维生素和微量元素等等。
肉类虽好,可是有些还是不适宜糖友来食用的。糖尿病人不能吃的肉类,包括:香肠、午餐肉、火腿、羊肉、猪肉松、猪脑、牛脑、羊脑、炸鸡等等。
即便是糖尿病人适宜吃的肉类,也要注意适量,每天吃100克到150间,最好是拿它来炒菜,少食用炖肉。
糖尿病人在吃肉的同时,还记得要用新鲜的蔬菜,下面介绍几种糖友们适合食用的,包括:银耳、芋头、山药、藕、芹菜、南瓜、洋葱、菠菜等。糖尿病患者的饮食一定要全面营养、粗细搭配。
以上就是对“糖尿病人不能吃什么肉类?”的详细介绍, 糖尿病人的饮食还是大有讲究的,不能任凭自己的喜好,还要考虑到对疾病的影响。
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