糖尿病的饮食有哪些

糖尿病饮食 2017-10-10 12:07糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

病是现在很多人都常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,那么患者在饮食方面应该注意什么呢?该吃什么呢?下面就一起来了解一下。

在患上糖尿病以后,患者朋友在吃饭的时候主食可以选择以下这些食物:面粉、大米、小米、玉米面、燕麦、莜麦面、苦荞面,高粱米、荞麦面、避免油炸主食,不空腹喝粥。

得了糖尿病,患者在吃饭的时候可以选择的菜主要有以下这些:

1、黄瓜、大白菜、西红柿、菠菜、芹菜、鲜蘑、西葫芦、冬瓜、油菜、苦瓜、绿豆芽、茄子、丝瓜等:每日可吃1斤;

2、南瓜、白萝卜、冬笋等:每日可吃7两;

3、鲜豇豆、扁豆、洋葱、蒜苗等:每日可吃5两;

4、胡萝卜、山药、荸荠、藕等:每日可吃3两;

5、百合、芋头、毛豆、鲜豌豆等:每日可吃1两。

糖尿病患者在吃肉类、吃蛋类食品的时候可以选择下面这些食物:

1、煮鸡蛋:每天一个;

2、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉:每日2两(注:可用等量豆制品替代);

3、去皮的瘦鸡肉、鸭肉:每日2-3两;

4、鱼虾:每日3-4两(注:不吃鱿鱼、虾头、蟹黄等)

以上主要就是针对糖尿病患者应该吃什么做了一个简单的介绍,相信大家看了之后也是有所了解的,那么也希望有这种疾病的及时接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期。

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved