血糖高可以喝山楂茶吗
糖尿病饮食 2017-10-10 11:26糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
山楂是我们日常生活中常见的水果,我们经常会吃冰糖葫芦,而有的人却喜欢喝山楂茶,冰糖葫芦都知道含糖,不适合病人吃,山楂茶人可以喝吗?
山楂中多含果糖,不会直接转化为葡萄糖,对血糖影响不大,但要配合药物治疗,并且要少食油腻,盐的摄取也不能过高,保持适量运动,防止演变为糖尿病。
山楂味酸,它所含的成分可以帮助消化、扩张血管、降、降。经常用山楂泡水饮用,对人群有明显的治疗作用。饮用方法也很简单,每天用新鲜山楂果泡饮1-2次。具有三大明显功效。
1、促消化。山楂助消化我们都知道,它营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和素C等营养成分,食用后可开胃消化。如果有肠胃饱胀的不适症状,用山楂片泡水喝会明显地缓解这一症状。
2、降血脂。山楂对降低血脂也有很好的效果。高血脂的人每吃几粒山楂,气虚的人不能吃。
3、利尿。酸食有利尿排便作用作用,的人可适当喝一些山楂水,可以很快缓解,有胃病的情况最好少喝。
山楂搭配哪些茶类有更好的功效呢?
1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克制成降压茶饮,长时间服用可降低血脂、血压、血糖,预防心血管疾病。
2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,对便秘、高血压、患者十分有利,对控制血糖也有辅助作用。
3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。
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