糖尿病选择低糖水果有哪些

1、病选择低糖水果有樱桃

樱桃含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做花青素，天然存在于樱桃内，使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以减少发病。

2、选择低糖水果有草莓

常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白（LDL，坏）水平，进而降低糖尿病和心脏病风险。但是新研究首次发现，草莓提取物可以有效刺激防病蛋白质，揭示了草莓预防糖尿病和心脏病的科学机理。吃草莓可增强人体免疫能力，保持人体细胞、器官及血管健康，降低罹患心脏病等心血管疾病及糖尿病危险。

3、糖尿病选择低糖水果有枇杷

糖尿病吃什么？枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素，具有保护、是防癌的营养素！因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防、防止老化。