糖尿病人能吃豆腐吗
糖尿病饮食 2017-10-10 11:26糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病人能吃豆腐吗?专家介绍说,豆腐含有丰富的植物蛋白是很多人喜欢吃的豆制品,人也不例外,但是糖尿病人不太了解是否可以吃豆腐,担心吃豆腐会引起糖尿病血糖高的情况,那么,糖尿病人能吃豆腐吗?下面我们一起来听听专家介绍吧。
对于这个问题,专家介绍糖尿病人是可以吃豆腐的。但是不可过量食用,要知道物极必反的道理。下面专家向大家推荐适合糖尿病人饮食做菜式,以便糖尿病人饮食健康。
苦瓜烧豆腐
原料:苦瓜150克,豆腐100克,花生油、精盐适量。
做法:先将苦瓜洗净去瓤、籽,切成薄片,豆腐切片,备用。锅中加入花生油,烧热,倒入苦瓜,用武火炒至七成熟,再加入豆腐和精盐少许,继续用武火炒至熟为止,起锅即成。
用法:每日一次,连续食用。
主要功用:能清热止渴,适用于燥热糖尿病。
温馨提示:以上就是专家对糖尿病人能吃豆腐的相关介绍,专家提醒我们在生活中一定要积极预防糖尿病,保护我们的健康的生活。
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