糖尿病病人该多吃哪些食物呢

1、多吃含钙的食物缺钙能促使病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

2、人的饮食包括可以吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、富含素B和维生素C的食物补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

4、富含硒的食物硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降、改善糖尿病症状。