糖尿病忌食的食物有哪些

病饮食要注意什么？对于患者来说，除了预防、治疗外，饮食也是非常重要的，在糖尿病日常的饮食生活中，起到了不可或缺的作用。所以糖尿病病人在日常生活中，要注意饮食才能更好的控制血糖，可以预防糖尿病病情进一步发展。那么，哪些食物是糖尿病患者忌食的呢？

平时不要吃饼干，饼干里也有很多的糖分。饮食专家推荐的糖分摄入量为每日不超过一百克，但是，对于那些喜欢吃饼干、吃零食、喝饮料的孩子和年轻女性来说，每日摄入一百克以上的糖分是一件很平常的事

不要经常吃一些含糖量高的饼干：因为会导致吸收能量太多，而导致饱腹感，同时饼干中的糖分在体内的代谢需要消耗多种素和矿物质，因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，造成、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、等疾病。

根据世界卫生组织的调查，对二十三个国家的人口死亡原因进行了调查，调查发现：如果吃糖太多比吸烟的危害更大。对于那些有糖尿病、者，因尽量减少吃含糖量高的食物，预防糖尿病或是其他疾病的发生。

所以糖尿病饮食切忌含糖量搞的食物，糖尿病病人要尽量少吃饼干，特别是含糖的饼干更应该少吃。对于儿童来说，饮食自控能力比较弱，希望家长平时要多注意孩子的饮食，加强合理性饮食习惯。