糖尿病人能吃什么水果

糖尿病饮食 2017-10-10 09:52糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

病人能吃什么水果?合理的饮食对于患者来说是至关重要的,如果糖尿病患者的饮食没有到位的话,是非常的容易导致糖尿病患者的病情变得严重,也会导致患者更加的痛苦,所以患者需要注意,下面我们就一起了解一下糖尿病人能吃什么水果吧!

(1)吃水果的前提糖尿病患者是hi可以吃水果的,一定要初一吃水果的前提,只有在我们的血糖平稳的条件下在可以食用。在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。

(2)吃水果的时间还有吃水果的时间,患者也是需要注意的,一般最好的吃水果的时间就是在联参之间。要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。

(3)吃水果的数量糖尿病患者可以吃水果,但不可贪多,如果是适量的食用水果的话可以,如果吃大量的水果就不行了,数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。

(4)吃水果的品种糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果,具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。


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