无糖饼干热量有多少

很多病患者去超市都糊买一些糖饼干，却不了解无糖饼干是不是真的无糖。那么，无糖饼干真的是没有糖的吗？

其实无糖饼干并不是没有热量的，没有热量的那是空气，只要是食物都有自己的热量和糖分，只不过是多少的问题。确实有些东西要比平常的饼干含热量少，那主要还是要看使用的配料都有哪些了。，如果是高纤维的食物是最好的，因为有纤维的食物对肠胃比较好。如果患者要吃饼干都会推荐苏打饼干或者是粗粮饼干的。因为苏打的油比较少，热量不高，而粗粮饼干中正好有人体中所需要的东西。并且糖尿病患者应该多吃粗粮。

一般饼干都不适合糖尿病患者使用，不管是型糖尿病还是其他的糖尿病患者，如果实在想吃，可以少吃一点，因为对于糖尿病患者的食物并没有特别严格的控制，只不过是什么东西都能吃，吃的数量是有一定限制的。

所以并不是说无糖饼干就没有糖，只不过是比平常的饼干糖分少点而已。还是可以吃的，要少吃。